電力関連 東電に契約が無いと言われてしまう理由。東電ＥＰ・ＰＧの違いについて
大手電力会社に勤務経験のあるYUIです。
東京電力に連絡して「契約がありません」と言われて驚いた経験はありませんか？
この記事では、
電気の解約・アンペア変更の手続きができない
送電停止の通知が来たのに、窓口で...
電力関連 
電力関連 【東電】電気が止まっても慌てない、最短復旧ガイド！
どうも超絶寒がりのYUIです。こんな寒い日に電気が止まってしまったら、パニックになりますよね。
この記事では、大手電力会社での勤務経験を持つ私が、電気が止まった時に「まず何をすべきか」を分かりやすく解説します。
この記事を読む...
心理学 内向的な夜型人間がコミュニケーションで意識するべき3つのこと
どうも、生粋の内向的な夜型人間のYUIです。
この記事では
内向的で自分から話しかけるのが苦手
「もっと外交的になれ」と言われて疲れている
夜型で、朝のコミュニケーションが特につらい
という人のために、内...
健康 【アンチ朝活】夜型人間のための３つの生存戦略
この記事では
「朝活」が体に良いと信じて頑張ったけど、挫折した
早起きすると日中ずっと頭がボーッとしてしまう
「早起きできないのは根性がないからだ」と自分を責めている
という人のために、科学的な根拠に基づいた「...
心理学 【一生モノ】誰でも簡単に習慣化が身につく3つの絶対法則
かつては、新年の目標を1月3日には忘れる『三日坊主のプロ』だったYUIです。
この記事は
「目標を立てても、いつも3日で終わってしまう……」
「今年こそは自分を変えたい！と心から思っている」
「でも、具体的に何か...
心理学 【新生活】新しい環境で良好な人間関係を構築する心理学マニュアル
この記事では
新生活が不安
コミュニケーションが苦手
人に誇れる特技がない
という人の悩みを解決する方法を解説しています。
結論：うまく話す必要なんてない。聞き上手こそが最強。
「人気者になるには、...
心理学 コミュ障な私でもマッチングアプリで無双できた3つの法則
せっかく会っても、次へつながらないあなたへ
「会話は盛り上がったはずなのに、なぜか既読スルーされる…」そんな経験はありませんか？実は、初回デートの勝敗は「話の面白さ」では決まりません。
私の経験と科学的根拠から効果的な手法をお...
健康 メタ分析から導き出した「快眠の本質」とは？睡眠の質を科学的に高める具体策
日本人成人の約5人に1人が慢性的な不眠を抱えていると報告されています。
厚生労働省の調査（国民健康・栄養調査）によると、日本人成人の約5人に1人が慢性的な不眠を抱えていると報告されています。
「早く寝たいのに眠れない」...
教養・思考法 『世界の果てのカフェ』30代から考える本当にやりたいことの見つけ方
30代になり、仕事には慣れてきた。
今の会社に大きな不満はないけれど、なんとなく将来が心配。
「このままでいいのかな？」と迷いはあるけれど、未経験の職種に転職するのは不安……。
そんな「正体のわからないモヤモヤ...
健康 自己紹介
はじめまして、YUIです。 ブログ「The Think Note」へお越しいただきありがとうございます。
私はこれまで大手電力会社に勤務し、数多くのエネルギー関連の仕組みに携わってきました。その経験を活かし、当サイトでは「複雑で分か...